LE-PODCAST / DÉMARRER SA TRANSFORMATION DE VIE

Comment Identifier ses Talents en Utilisant Ses Valeurs – E027

Dans cet épisode, je te propose un exercice pratique qui te permettra de commencer ton brainsorming avec toi-même pour identifier tes talents à partir de ton système de valeurs ! — Les Sujets abordés dans ce podcast * (1:45) Présentation de l'objectif de cet exercice pour t'aider à identifier tes Talents * (2:42) Exercice I - Identifier ce que représente les valeurs importantes pour toi et quelles sont les activités qui reflètent ces valeurs dans ta vie ? * (8:26) Exercice II - Une fois que tu as identifié quelques activités qui reflètent ces valeurs, décris comment tu t'y prends pour réaliser cette activité * (11:03) Exercice III - A partir de challenges que tu as du surmonté, analyse ce challenge pour identifier comment tu t'y es pris pour le surmonter ? * (16:30) Ce qu'il fait retenir de cet épisode Récupère le fiche Challenge ici : https://houefagbaguidi.com/podcast-27 — Pour partager les résultats du challenge avec la communauté : https://community.houefagbaguidi.com — Tu cherches une méthode pour reprendre ta vie en main et vivre une vie épanouie ? Télécharge le guide 5 Étapes pour Vivre une Vie Épanouie à l’adresse https://houefagbaguidi.com/roadmap — N’oublie pas de souscrire au podcast sur la plateforme de ton choix et de laisser un commentaire si l’épisode t’a plu ! Ces évaluations aideront d’autres personnes à trouver le podcast et ça me motivera dans ma quête à t’aider dans ta transformation de vie !

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18 octobre 2020

BLOG / DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

3 Conseils pour Surmonter ses Échecs

L’échec est considéré comme un passage obligé pour arriver au succès. Pour autant, nous n’aimons pas les échecs voire nous les fuyions. Quand nous avons l’impression d’échouer, nous avons un sentiment plutôt négatif et notre confiance en nous en est impactée. Découvrez les 3 conseils qui vous aiderons à surmonter vos échecs

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14 octobre 2020

LE-PODCAST / DÉFINIR LA VIE QU'ON VEUT POUR SOI

C’est Quoi un Talent ? – E026

Tu cherches une méthode pour reprendre ta vie en main et vivre une vie épanouie ? Télécharge gratuitement le guide 5 Étapes pour Vivre une Vie Épanouie à l’adresse https://houefagbaguidi.com/roadmap --- Les Talents. Nous avons tendance à penser que nous n'avons pas de talents. Quand vient la question "Et toi ? quels sont tes talents ?". On bloque. On se sait pas répondre. On ne sait pas vraiment si on a des talents, si on est doué pour un truc particulier. Dans cet épisode, je t'explique ce qu'on entend par talent et je vais te démontrer que nous avons tous et toutes pas un mais plusieurs talents. --- Les sujets abordés dans cet épisode : * (1:43) Qu'est-ce qu'un Talent ? * (4:20) Nous avons tous et toutes des Talents * (8:19) Un talent, c'est inné ou acquis ? Et qu'est-ce que je peux en faire de ce talent ? * (12:56) Le Challenge de la semaine : Identifie au moins 5 talents que tu possède N’oublie pas de souscrire au podcast sur la plateforme de ton choix et de laisser un commentaire si l’épisode t’a plu ! -- Pour lire les notes de l'épisode : houefagbaguidi.com/podcast-26 Si tu veux partager les résultats de ton challenge avec la communauté : houefagbaguidi.com/communaute

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11 octobre 2020

BLOG / DÉVELOPPEMENT PERSONNEL / ÉQUILIBRE DE VIE

Quel est l’intérêt de faire un Bilan de Vie ?

Avant d’entamer un changement de vie, il est important de savoir d’où on vient et ce qu’on a déjà accompli dans notre vie. Pourtant, dès que les sirènes du changement se font entendre, la seule chose qui nous vienne en tête, c’est « je veux changer MAINTENANT». Bizarrement … nous n’avons plus envie de regarder notre passé. Nous ne voulons plus nous tourner vers le passé. Ce passé qui peut nous rappeler de mauvais souvenirs, voire qui peut être douloureux. Paradoxalement, c’est pourtant grâce à ce passé que nous en sommes où nous en sommes aujourd’hui. Alors ne devrions-nous pas le remercier ?

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6 octobre 2020

LE-PODCAST / DÉFINIR LA VIE QU'ON VEUT POUR SOI

Comment nos Valeurs nous Permettent de Créer une Vie de Sens ? – E025

Notre vie reflète nos valeurs et c'est grâce à notre système de valeurs que nous pouvons construire une vie alignée, une vie pleine de sens pour nous. — Les sujets abordés : * (0:57) Avant d'entrer dans le vif du sujet, petit rappel de qui est le Dr John Demartini et l'intention du livre The Value Factor, notamment nous expliquer en quoi les valeurs peuvent nous permettre de créer une vie inspirante et pleine de sens. * (3:24) Le premier point que je retiens de ce livre - La concrétisation de la notion de valeurs grâce au test des 13 questions et l'importance d'identifier nos valeurs, celles qui sont vraiment importantes pour toi * (6:16) Le second point que je retiens - Accepter le système de valeurs de l'autre, même s'il ne nous convient pas, sans vouloir imposer notre propre système de valeurs * (10:55) Le troisième point que je retiens - Nos valeurs ne sont pas figées dans le temps; elles évoluent avec le temps en fonction de nos expériences de vie * (14:10) Le quatrième point que je retiens - Nos valeurs révèlent notre potentiel, nos talents. Chaque personne a une zone d'excellence qui est défini par notre système de valeurs. — N’oublie pas de souscrire au podcast sur la plateforme de ton choix et de laisser un commentaire si l’épisode t’a plu ! Ces évaluations aideront d’autres personnes à trouver le podcast et ça me motivera dans ma quête à t’aider dans ta transformation de vie ! — Pour lire l’article : https://houefagbaguidi.com/podcast-25 Pour partager les résultats du challenge avec la communauté : https://community.houefagbaguidi.com — Tu cherches une méthode pour reprendre ta vie en main et vivre une vie épanouie ? Télécharge le guide 5 Étapes pour Vivre une Vie Épanouie à l’adresse https://houefagbaguidi.com/roadmap

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4 octobre 2020

LE-PODCAST / DÉMARRER SA TRANSFORMATION DE VIE

3 Techniques Pour Développer Son Empathie – E024

Dans cet épisode, je te propose de découvrir trois techniques qui vont te permettre d'améliorer ton relationnel et notamment ton empathie : l’Écoute, le Questionnement et la Présence — Les sujets abordés : * (2:05) Qu'est-ce que l'empathie et les 3 autres membres de la famille "pathie" : sympathie, antipathie et apathie. * (5:27) Technique n°1 - l'Écoute avec les 5 types d'écoutes : l'écoute active, l'écoute empathique, l'écoute totale, l'écoute systémique et l'écoute enrichie * (10:22) Technique n°2 - Le Questionnement avec les 3 types de questionnement : Questions ouvertes, Questions fermées et Questions orientées * (14:28) Technique n°3 - La Présence à la fois pour ton interlocuteur et la présence à toi, ce qui se passe en toi * (16:15) Le Challenge de la semaine : Je te propose 3 exercices pour travailler ces 3 techniques : Écoute, Questionnement et Présence -- N’oublie pas de souscrire au podcast sur la plateforme de ton choix et de laisser un commentaire si l’épisode t’a plu ! Ces évaluations aideront d’autres personnes à trouver le podcast et ça me motivera dans ma quête à t’aider dans ta transformation de vie ! -- Pour lire l’article : https://houefagbaguidi.com/podcast-24 Pour partager les résultats du challenge avec la communauté : https://houefagbaguidi.com/communaute — Tu cherches une méthode pour reprendre ta vie en main et vivre une vie épanouie ? Télécharge le guide 5 Étapes pour Vivre une Vie Épanouie à l’adresse https://houefagbaguidi.com/roadmap

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27 septembre 2020

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