EXERCICE DE VISUALISATION POSITIVE | Le Chemin de Vie à 5 ans
Dans cette vidéo, je vous propose un exercice de visualisation positive à 5 ans pour vous aider à construire la vie que vous souhaitez vivre dans 5 ans.
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EXERCICE DE VISUALISATION POSITIVE | Le Chemin de Vie à 5 ans
Dans cette vidéo, je vous propose un exercice de visualisation positive à 5 ans pour vous aider à construire la vie que vous souhaitez vivre dans 5 ans.
IDENTIFIER SES VALEURS PERSONNELLES | Pourquoi c’est important de connaître son système de valeurs
Dans cette vidéo, je t'explique pourquoi il est important de bien connaître ses valeurs personnelles.
BILAN DE VIE | Faire le point sur sa vie – Exercice Pratique avec la Roue de la Vie
Dans cette vidéo, je t'explique pourquoi il est important de faire le point sur sa vie quand tu as l'impression qu'il y a quelque chose qui n'est pas OK
ESTIME DE SOI⎟Exercice pour mieux se connaître et développer son estime de soi : Le Bouquet de Roses
Je te propose de regarder cette vidéo pour explorer un exercice qui va t’aider dans ton estime de soi et que j’ai nommé : le 'Bouquet de Roses' 💐.
Dans cette vidéo, je vous explique pourquoi il est important d’identifier vos valeurs personnelles.
Connaître ses valeurs vous permettra de développer une meilleure connaissance de soi mais également de mieux comprendre pourquoi certaines situations ne sont pas alignées avec qui vous êtes.
Je vous partage également 3 questions de coaching que j’utilise dans mes accompagnements pour vous aider à identifier vos valeurs.
Si vous voulez identifier vos valeurs les plus importantes à aujourd’hui, je vous propose de télécharger le guide gratuit 3 étapes pour identifier ses valeurs personnelles, disponible dans la Boîte à Outils de la communauté La Tribu.
Dans cette vidéo, je vous explique pourquoi il est important de faire le point sur votre vie quand vous avez l’impression qu’il y a quelque chose qui n’est pas OK dans votre vie.
Faire un bilan de vie à 360° vous permettra d’identifier les domaines de votre vie qui sont en déséquilibre à aujourd’hui et où vous n’êtes pas complètement satisfait(e).
Je vous propose de découvrir un outil utilisé en développement personnel la Roue de la Vie ou Wheel of Life (en anglais) qui vous permettra de faire ce point à 360°
Si vous voulez aller plus loin dans ce bilan de vie, vous pouvez récupérer le Guide Comment réaliser un bilan efficace avec la Wheel of Life que vous trouverez dans la boîte à outils de la communauté.
Si vous souhaitez rejoindre gratuitement notre communauté privée pour partager votre aventure et découvrir d’autres ressources pour vous aider dans votre transformation de vie, c’est par ici
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