
Derniers épisodes du podcast
Découvrez les derniers épisodes du podcast publiés.
Bonne écoute !
- Paumé(e)s dans votre vie mais déterminé(e)s à changer votre vie et impacter ce monde ?
- Perdu(e)s dans les premières actions à commencer pour construire le job et la vie qui vous ressemblent ?
- Envie de vous reconnecter à ce qui vous êtes réellement ?

Écoutez ce podcast et relevez les challenges proposés chaque semaine pour avancer à petit pas vers votre transformation de vie !
écouter les épisodes
1 an déjà!? … Happy Birthday 🎉 – E055
Épisode spécial pour fêter la première petite bougie 🎂 du podcast Le Quart d'Heure d'Inspir'Action où je propose un tour d'horizon des grandes
Apprivoiser son ombre pour s’accepter tel que l’on est – E054
Dans cet épisode nous faisons un focus sur l'Acceptation de soi, qui termine notre voyage sur le Soi. — Les sujets abordés : (2:01) Qu'est-ce que
4 Questions à se poser pour développer son Amour de Soi – E053
Dans cet épisode, je te propose de découvre 4 questions pour t'aider à développer son amour de soi. — Les sujets abordés : (1:05) Introduction
Quelle est la différence entre l’Estime de Soi et la Confiance en Soi – E052
Dans cet épisode, je te parle d'estime de soi et notamment nous allons voir la différence entre l'estime de soi et la confiance en soi. — Les suj
Happiness-Thérapie, une plateforme pour sensibiliser sur la santé mentale / Interview de Jessica Galanth-Le-Bruchec – partie 2 – E051
Dans cet épisode, découvrez la seconde partie de l'interview de Jessica Galanth-Le-Bruchec qui nous partage la mission d'Happiness-Thérapie, qui es
Qui se cache derrière Happiness-Thérapie / Interview de Jessica Galanth-Le-Bruchec – partie 1 – E050
Dans cet épisode, j'ai l'honneur d'accueillir Jessica Galanth-Le-Bruchec, CEO d'Happiness-Thérapie que vous découvrirez à travers ses activités p
5 Conseils pour Développer sa Confiance en Soi – E049
Tu recherches un programme pour démarrer ta transformation de vie en douceur et enfin vivre une vie alignée et équilibrée ? RDV sur houefagbaguidi
Confiance en Soi, Estime de Soi, Amour de Soi et Acceptation de Soi – Quelle différence ? – E048
Tu recherches un programme pour démarrer ta transformation de vie en douceur et enfin vivre une vie alignée et équilibrée ? RDV sur houefagbaguidi
Comment Transformer ses Croyances Limitantes avec Clarence Mirkovic – E047
Dans cet épisode, je reçois Clarence Mirkovic de Ma Rév'olution Pro qui nous partage des conseils sur comment transformer ses croyances limitantes.
2 Exercices pour Reprogrammer ses Croyances Limitantes – E046
Tu recherches un programme pour démarrer ta transformation de vie en douceur et enfin vivre une vie alignée et équilibrée ? RDV sur houefagbaguidi
Valeurs et Croyances – quel micmac ! – E045
Dans cet épisode, je t'explique la différence et surtout le lien entre nos valeurs et nos croyances. — Les sujets abordés : (2:48) Rappel de ce
9 Croyances Limitantes qui vous empêchent de Vivre votre Vie – E044
Avoir conscience de ses croyances limitantes est l'un des premiers pas à réaliser pour démarrer un changement dans notre vie. — Les sujets abord
Redevenez l'Architecte de votre Vie
Mon ambition est de partager avec vous chaque semaine un sujet et un outil de développement personnel pour vous aider à construire la vie que vous souhaitez réellement vivre !
01

Par où commencer quand on est paumé et qu’on souhaite changer de vie
02

Identifier ce qui nous fait réellement vibrer, nos talents ainsi que notre mission de vie
03

Passer à l’action pour mettre en oeuvre cette nouvelle vie authentique et alignée

Rejoignez-nous !
Si vous souhaitez rejoindre gratuitement notre communauté privée pour partager votre aventure et découvrir d’autres ressources pour vous aider dans votre transformation de vie, c’est par ici

Votre Hôtesse
Hello ! Moi, c'est Houefa
Je suis coach en transformation.
J’accompagne les salarié(e)s à retrouver du sens dans leur travail et leur vie. Pour cela, je travaille sur l’émergence de leurs valeurs profondes et missions de vie afin que ces personnes puissent vivre en harmonie avec elles-mêmes et leur environnement.
Mon ambition est de vous accompagner à dépasser les obstacles pour accomplir vos objectifs et vos rêves et ainsi profiter de votre vie tout en étant vous-même et heureux(se) de l’affirmer !
TU AS 5 MIN À M'ACCORDER ?
Si oui … Pourrais-tu répondre au sondage suivant ? Ça me permettrait d’en savoir un peu plus sur qui écoute le podcast et de te proposer des sujets qui t’intéressent.
Merci par avance !
CE QU'EN PENSENT LES AUDITEURS/TRICES
Excellent Podcast de développement personnel. Tout est à la fois clair et précis pour reprendre sa vie en main et réaliser ses rêves. La méthodologie est au rendez-vous.

Aurehelle
Merci Houefa pour ce podcast à la fois inspirant et orienté vers l’action

CaroleP92
Un contenu de qualité et qui m’interpelle … avec en bonus un challenge d’ici le prochain épisode ! C’est top ! Je recommande à 100%

Séverine-Criqui
J’adore le principe de ce podcast! Un épisode par semaine de 15 minutes qui va droit au but. Je recommande.

ameliedelobel
Merci Houefa pour tes épisodes inspirants et motivants. J’aime beaucoup ce format court et accessible, comme un coup de boost ! Tu donnes des clés simples, concrètes et faciles à mettre en place vers une vie plus épanouie, plus alignée 🙂

So3645
Merci Houefa pour ce format court et rapide pour mieux orienter ses choix et retrouver un chemin de vie en cohérence avec ses valeurs durant des moments de doutes, de questionnements

Soso6901

Abonnez-vous
pour ne pas rater un épisode !
Abonnez-vous pour relever chaque semaine des challenges qui vous permettront de transformer votre vie !
Si tu as aimé cet épisode, évalue, commente et abonne-toi !
N’oublie pas de souscrire au podcast sur la plateforme de ton choix et de laisser un commentaire si l’épisode t’a plu !
Ces évaluations aideront d’autres personnes à trouver le podcast et ça me motivera dans ma quête à t’aider dans ta transformation de vie !
