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Bonne écoute !
- Paumé(e)s dans votre vie mais déterminé(e)s à changer votre vie et impacter ce monde ?
- Perdu(e)s dans les premières actions à commencer pour construire le job et la vie qui vous ressemblent ?
- Envie de vous reconnecter à ce qui vous êtes réellement ?

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3 exercices de développement personnel pour mieux se connaître – E079
Dans cet épisode, je te partage trois techniques que j'utilise personnellement et également dans mes accompagnements de coaching pour développer un
5 blocages qui t’empêchent de passer à l’action – E078
Dans cet épisode, je te partage 5 blocages qui peuvent t'empêcher d'oser passer à l'action et de démarrer un projet qui te tient vraiment à coeur
La Joie, une émotion du partage et de l’alignement – E077
Dans cet épisode, je te propose de découvrir quelles sont les conditions qui nous permettent de ressentir de la Joie dans notre vie. — Les sujets
Quelle est la place des émotions en entreprise ? – E076
Dans cet épisode, je te propose de faire le tour des émotions dans le monde des entreprises et notamment les impacts que peuvent avoir la culture d'
Quel est le message caché derrière l’émotion de tristesse – E075
Dans cet épisode, nous allons faire un focus sur l'émotion de la tristesse. — Les sujets abordés : (1:45) Pourquoi ressentons-nous de la triste
Les émotions timbres psychologiques et les émotions élastiques – E074
Dans cet épisode, je te propose de découvrir deux autres types d'émotions : les timbres psychologiques et les émotions élastiques. — Les sujet
Les émotions de substitution et les émotions mélangées – E073
Dans cet épisode, je te propose de découvrir deux types d'émotions un peu plus complexes que tu peux ressentir dans ton quotidien : les émotions d
Comment gérer l’émotion de colère pour mieux la vivre au quotidien – E072
Qui ne s'est jamais mis en colère lève la main ! La colère fait partie de notre quotidien et pourtant il y a certains moments où on aurait aimé
Quelles sont les compétences de l’Intelligence Émotionnelle – partie 2 – E071
Dans cet épisode sur l'Intelligence Émotionnelle, tu découvriras les trois dernières compétences et je te partage des conseils pratiques pour t'a
Quelles sont les compétences de l’Intelligence Émotionnelle – partie 1 – E070
Tu as déjà entendu parlé d'Intelligence Émotionnelle et tu aimerais en savoir plus ? Cet épisode est fait pour toi. Je te propose de découvrir
Mieux comprendre la peur pour en faire un allié – E069
La peur. Sais-tu pourquoi nous ressentons de la peur ? Connais-tu le message caché derrière nos peurs et surtout ... est-ce que tu sais comment fair
Arrêtons de parler d’émotions négatives ! – E068
Dans cet épisode, nous faisons un focus sur les émotions positives vs. les émotions négatives. — Les sujets abordés : (1:23) Petit rappel de c
Redevenez l'Architecte de votre Vie
Mon ambition est de partager avec vous chaque semaine un sujet et un outil de développement personnel pour vous aider à construire la vie que vous souhaitez réellement vivre !
01

Par où commencer quand on est paumé et qu’on souhaite changer de vie
02

Identifier ce qui nous fait réellement vibrer, nos talents ainsi que notre mission de vie
03

Passer à l’action pour mettre en oeuvre cette nouvelle vie authentique et alignée

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Votre Hôtesse
Hello ! Moi, c'est Houefa
Je suis coach en transformation.
J’accompagne les salarié(e)s à retrouver du sens dans leur travail et leur vie. Pour cela, je travaille sur l’émergence de leurs valeurs profondes et missions de vie afin que ces personnes puissent vivre en harmonie avec elles-mêmes et leur environnement.
Mon ambition est de vous accompagner à dépasser les obstacles pour accomplir vos objectifs et vos rêves et ainsi profiter de votre vie tout en étant vous-même et heureux(se) de l’affirmer !
TU AS 5 MIN À M'ACCORDER ?
Si oui … Pourrais-tu répondre au sondage suivant ? Ça me permettrait d’en savoir un peu plus sur qui écoute le podcast et de te proposer des sujets qui t’intéressent.
Merci par avance !
CE QU'EN PENSENT LES AUDITEURS/TRICES
Excellent Podcast de développement personnel. Tout est à la fois clair et précis pour reprendre sa vie en main et réaliser ses rêves. La méthodologie est au rendez-vous.

Aurehelle
Merci Houefa pour ce podcast à la fois inspirant et orienté vers l’action

CaroleP92
Un contenu de qualité et qui m’interpelle … avec en bonus un challenge d’ici le prochain épisode ! C’est top ! Je recommande à 100%

Séverine-Criqui
J’adore le principe de ce podcast! Un épisode par semaine de 15 minutes qui va droit au but. Je recommande.

ameliedelobel
Merci Houefa pour tes épisodes inspirants et motivants. J’aime beaucoup ce format court et accessible, comme un coup de boost ! Tu donnes des clés simples, concrètes et faciles à mettre en place vers une vie plus épanouie, plus alignée 🙂

So3645
Merci Houefa pour ce format court et rapide pour mieux orienter ses choix et retrouver un chemin de vie en cohérence avec ses valeurs durant des moments de doutes, de questionnements

Soso6901

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