journaling
Démarrez votre voyage vers une vie plus épanouie
Ce carnet de journaling pour aidera à mettre en place une routine quotidienne pour changer votre vie !
Souvenez-vous que vous êtes l’architecte de votre vie !
un journal d'inspiration...
Retrouvez chaque jour une citation inspirante pour vous aider à rester motivé(e) ainsi que des phrases hebdomadaires pour développer votre ouverture et créativité !
un journal de mise en action ...
Définissez votre intention du jour ainsi que les 3 actions à réaliser dans la journée pour avancer vers votre mission de vie.
un journal d'introspection...
Tous les soirs, accordez-vous 5 min pour réfléchir à la journée passée et conserver vos 3 instants de gratitudes. Découvrez également des questions d’introspection pour développer une meilleure connaissance de soi
Consacrez 15 min par jour pour soi.
Développez une psychologie positive.
Prenez le temps de vous remémoriez votre journée.
Restez focus sur les actions à réaliser pour atteindre vos objectifs de vie.
Ce Journal d’Inspir’Action sera votre outil au quotidien pour vous aider à garder le cap vers vos objectifs de vie.
Suivez les exercices de développement perso proposés pour vous aider à développer une meilleure connaissance de soi.
Des pages quotidiennes sur 4 semaines pour vous aider à définir vos intentions et mises en action
Des pages dédiées à votre introspection pour développer une meilleure connaissance de soi
Des citations quotidiennes pour vous inspirer et garder le cap
Un pdf à télécharger et imprimer que vous pouvez réutiliser à souhait !