journaling

Démarrez votre voyage vers une vie plus épanouie

Ce carnet de journaling vous aidera à mettre en place une routine quotidienne pour changer votre vie.
Démarrez dès aujourd'hui petites actions pour vivre une vie plus épanouie et sereine dès demain !

Image Mon Journal d'Inspir'Action

Souvenez-vous que vous êtes l’architecte de votre vie !

Voici comment des milliers de français ont déjà changé leur vie. 

Savez-vous quelle est la différence entre une personne qui atteindra ses objectifs de vie et une autre personne qui n’arrivera pas à les réaliser alors même que ces 2 personnes ont clairement défini leurs objectifs ? Les habitudes.

L’une sera malheureusement prisonnière de ses habitudes. L’autre les utilisera pour atteindre ses objectifs de vie.

Les habitudes ont le fabuleux pouvoir de transformer une vie. 

Jour après jour. 

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La vie ne consiste pas à se trouver. La vie consiste à se créer
George Bernard Shaw

Un des moyens utilisés par les gens qui s’épanouissent au quotidien et qui arrivent à atteindre leurs objectifs est le « Journaling ».

Ce terme anglais signifie tenir régulièrement un carnet personnel des événements, des expériences et de ses réflexions personnelles.

Tenir un journal, c’est trouver de la clarté dans son chemin de vie et être plus aligné avec vous-même. 

Pour vous aider à créer des habitudes saines facilement, je vous propose de découvrir le Journal d’Inspir’Action.

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un journal d'inspiration...

Retrouvez chaque jour une citation inspirante pour vous aider à rester motivé(e) ainsi que des phrases hebdomadaires pour développer votre ouverture et créativité !

Des ressources complémentaires vous seront également proposées pour vous aider à gagner plus de clarté ou encore à définir des habitudes de vie alignées.

Mon Journal d'Inspir'Action 1
Mon Journal d'Inspir'Action 2

un journal de mise en action ...

Définissez votre intention du jour, l’affirmation positive qui vous inspirera mais également les 3 actions à réaliser dans la journée pour avancer vers votre mission de vie.

Restez focalisé(e) sur ce qui est important pour réaliser vos objectifs de vie.

un journal d'introspection...

En fin de journée, accordez-vous 5 min pour réfléchir à la journée passée et conserver vos 3 instants de gratitudes. Découvrez également des questions d’introspection pour développer une meilleure connaissance de soi.

Des exercices d’auto-coaching vous sont également proposés pour construire votre vie de demain.

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Consacrez 15 min par jour pour soi.

Développez une psychologie positive.

Prenez le temps de vous remémoriez votre journée.

Restez focus sur les actions à réaliser pour atteindre vos objectifs de vie.

Image Mon Journal d'Inspir'Action

Ce Journal d’Inspir’Action sera votre outil au quotidien pour vous aider à garder le cap vers vos objectifs de vie.

Suivez les exercices de développement perso proposés pour vous aider à développer une meilleure connaissance de soi.

Des pages quotidiennes sur 90 jours  pour vous aider à définir vos intentions et mises en action

Des pages dédiées à votre introspection pour développer une meilleure connaissance de soi

Des citations quotidiennes pour vous inspirer et garder le cap

Commandez le vôtre dès maintenant et entamez un voyage personnel vers votre nouvelle vie !

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