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Passez de belles vacances 🏖

journaling

Démarrez votre voyage vers une vie plus épanouie

Ce journal vous aidera à mettre en place une routine quotidienne pour changer votre vie.
Démarrez dès aujourd'hui petites actions pour vivre une vie plus épanouie et sereine dès demain !

Mon Journal d'Inspir'Action 1

Souvenez-vous que vous êtes l’architecte de votre vie !

Voici comment des milliers de français ont déjà changé leur vie. 

Savez-vous quelle est la différence entre une personne qui atteindra ses objectifs de vie et une autre personne qui n’arrivera pas à les réaliser alors même que ces 2 personnes ont clairement défini leurs objectifs ? Les habitudes.

L’une sera malheureusement prisonnière de ses habitudes. L’autre les utilisera pour atteindre ses objectifs de vie.

Les habitudes ont le fabuleux pouvoir de transformer une vie. 

Jour après jour. 

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La vie ne consiste pas à se trouver. La vie consiste à se créer
George Bernard Shaw

Un des moyens utilisés par les gens qui s’épanouissent au quotidien et qui arrivent à atteindre leurs objectifs est le « Journaling ».

Ce terme anglais signifie tenir régulièrement un carnet personnel des événements, des expériences et de ses réflexions personnelles.

Tenir un journal, c’est trouver de la clarté dans son chemin de vie et être plus aligné avec vous-même. 

Pour vous aider à créer des habitudes saines facilement, je vous propose de découvrir le Journal d’Inspir’Action.

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UN JOURNAL D'INSPIRATION

Retrouvez chaque jour une citation inspirante pour vous aider à rester motivé(e) ainsi que des phrases pour développer votre ouverture et créativité !

Des ressources complémentaires vous seront également proposées pour vous aider à gagner plus de clarté ou encore à définir des habitudes de vie alignées.

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UN JOURNAL DE MISE EN ACTION

Définissez votre intention du jour, l’affirmation positive qui vous inspirera et également les 3 actions à réaliser dans la journée pour avancer vers vos objectifs de vie.

Restez focalisé(e) sur ce qui est important pour vous et ce que vous devez accomplir dans la journée.

UN JOURNAL D'INTROSPECTION

En fin de journée, accordez-vous 5 min pour réfléchir à la journée passée et conserver vos 3 instants de gratitudes. Découvrez également des questions d’introspection pour développer une meilleure connaissance de soi.

Des exercices d’auto-coaching vous sont également proposés pour construire votre vie de demain.

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Consacrez 15 min par jour pour soi.

Développez une psychologie positive.

Prenez le temps de vous remémorer votre journée.

Restez focus sur les actions à réaliser pour atteindre vos objectifs de vie.

Mon Journal d'Inspir'Action 1

Ce Journal d’Inspir’Action sera votre outil au quotidien pour vous aider à garder le cap vers vos objectifs de vie.

Suivez les exercices de développement personnel proposés pour vous aider à développer une meilleure connaissance de soi.

Des pages quotidiennes sur 90 jours pour vous aider à définir vos intentions et mises en action

Des pages dédiées à votre introspection pour développer une meilleure connaissance de soi

Des citations quotidiennes pour vous inspirer et garder le cap vers vos objectifs de vie

Une communauté en ligne dédiée pour vous accompagner et répondre à vos questions

Reconnexion - Énergie - Focus

Découvrez comment tirer le meilleur parti de chaque journée en seulement quinze minutes par jour.

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Commandez votre journal dès aujourd’hui et entamez un voyage personnel vers votre (nouvelle) vie !

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FOIRE AUX QUESTIONS

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Une fois votre commande traitée, celle-ci sera envoyée par la Poste – via Colissimo – avec un délai de livraison de 2 jours ouvrables pour la France métropolitaine et un délai de 5 à 10 pour l’Outre-mer, selon la destination.

Vous recevrez un email dès envoi de votre colis avec le numéro de suivi.

Le tarif de livraison dépend du nombre de carnets commandés.

Par exemple, pour 1 carnet, le tarif est de 6€ pour une livraison en France métropolitaine et 12€ pour l’Outre-mer.

La livraison est offerte à partir de 80€ d’achat, soit 4 carnets pour chaque trimestre.

Le tarif de livraison est automatiquement actualisé lors de la commande.

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Pour suivre l’avancement de la livraison de votre colis, vous pouvez consulter le site de La Poste à l’adresse : https://www.laposte.fr/outils/suivre-vos-envois.

Vous pouvez également nous contacter par email si vous avez des questions complémentaires.

Tout à fait. Il s’agit d’un carnet non daté et donc vous pouvez commencer à le compléter dès que vous le souhaitez.

Utilisez ce journal chaque fois que vous sentez que vous avez besoin d’un nouveau départ. Il n’est jamais trop tard ou trop tôt pour changer votre vie.

Il s’agit d’un journal non daté de 90 jours

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