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Confiance en Soi, Estime de Soi, Amour de Soi et Acceptation de Soi - Quelle différence ? - E048 1

Confiance en Soi, Estime de Soi, Amour de Soi et Acceptation de Soi – Quelle différence ? – E048

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Confiance en Soi, Estime de Soi, Amour de Soi et Acceptation de Soi - Quelle différence ? - E048 2

Dans cette épisode qui introduit une nouvelle Saga sur le Soi, je t’explique la différence entre les 4 notions Confiance en Soi, Estime de Soi, Amour de Soi et Acceptation de Soi.

Je te partage également des exemples de mon expérience personnelle avec le podcasting pour illustrer ces 4 notions et qu’elles soient plus concrètes pour toi.

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Le Soi : Confiance en Soi – Estime de Soi – Amour de Soi – Acceptation de Soi

Se connaître soi-même, c’est apprendre à discerner qu’en soi, il n’est rien de “même”.

Tu as des questions sur le développement personnel ou tu as juste envie de papoter avec moi virtuellement ?
Que dirais-tu de me rejoindre lors du prochain Café Podcast ? Pour en savoir plus clique ici 😊 → Le Café Podcast

Les sujets abordés dans ce podcast

 (AKA la timeline pour les ultra-pressés)

  • (3:10) Présentation de la nouvelle Saga sur le Soi
  • (5:08) La Confiance en Soi est basée sur notre capacité à atteindre un résultat souhaité
  • (7:08) L’Estime de Soi est basée sur l’évaluation de notre propre valeur
  • (9:08) L’Amour de Soi est basée sur la façon dont nous nous percevons l’amour que l’on se porte
  • (12:23) L’Acceptation de Soi est basée sur notre faculté à se centrer sur soi et à s”apprécier tel que nous sommes
  • (18:54) Le Challenge de la semaine : Évalue où est-ce que tu te situes par rapport à ces 4 notions
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Pour écouter l’épisode plus tard, n’hésite pas à l’épingler dans Pinterest 📌

Le Challenge de la semaine

Le challenge de la semaine : Pour chacune de ces 4 notions, évalue sur une échelle de 1 à 5 comment tu te positionnes à aujourd’hui
Par exemple pour la Confiance en soi, évalue sur une échelle de 1 = très peu confiance en moi à 5 = j’ai totalement confiance en moi où tu te situes aujourd’hui.

Tu peux récupérer la fiche challenge en cliquant ici : Auto-évaluation sur les 4 notions du Soi

Liens et outils mentionnés dans cet épisode

Pour redécouvrir ce qu’est un métapgramme et comment ils peuvent influencer ta perception de la réalité, tu peux écouter les épisodes 21 – Notre Perception de la Réalité Influence nos Comportements Humains et 22 – Comment Notre Cerveau Influence Notre Réalité


Évalue, Commente et Abonne-toi

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Si tu souhaites être interviewé.e. pour partager ton histoire, un outil, un truc qui t’as permis d’avancer, n’hésite pas à m’envoyer un message à podcast@houefagbaguidi.com et je me ferai un plaisir de te recontacter !


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Auteur

Coach en transformation, j'accompagne les salarié.e.s à retrouver du sens dans leur activité professionnelle en les déconnectant à leurs valeurs & missions de vie

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