#010 – Ham Stram Gram – Comment Utiliser ses Valeurs pour Prendre une Décision ?

#010 – Ham Stram Gram – Comment Utiliser ses Valeurs pour Prendre une Décision ?


Saviez-vous que notre cerveau prend environ 35 000 décisions par jour ? Saviez-vous que plus de 99% de ces décisions sont prises de manière inconsciente ?

Dans cet épisode, je te propose de nous focaliser sur les 1% restants et pour lesquelles nous avons tendance à nous faire des noeuds dans notre cerveau : ai-je pris la bonne décision ? ai-je fait le bon choix ?

Avant de t’expliquer comment tu peux utiliser ton système de valeurs pour prendre une décision qui soit alignée avec qui tu es, je te propose de démystifier 2 croyances que nous avons sur les prises de décision :

  • Il n’y a pas de bonnes ou mauvaises décisions
  • Il est toujours facile, après coup, de dire qu’il ‘agissait d’une mauvaise décision

À la fin de cet épisode, je t’explique également 3 modes de fonctionnement que nous utilisons dans notre quotidien sans s’en rendre compte.

Je ne regrette aucune des décisions que j’ai prises parce que j’ai appris quelque chose de nouveau grâce à ces choix

Ariane Grande

Tu peux récupérer le Fiche Challenge Comment Prendre des décision avec son système de valeurs / Rubrique STRATÉGIE & PA

Les sujets abordés dans ce podcast :

 (AKA la timeline pour les ultra-pressés)

  • (2:22) Prendre une bonne décision, qu’est-ce que cela signifie ?
  • (4:23) Comment utiliser sont système de valeurs pour prendre une décision ?
  • (8:14) Comment faire pour prendre la bonne décision et les 3 modes de fonctionnement que nous utilisons pour prendre des décisions.

Liens et outils mentionnés dans cet épisode

Pour t’aider dans tes prises de décision, tu peux récupérer la fiche challenge Comment Prendre une Décision avec son Système de Valeurs / Rubrique STRATÉGIE & PA

Les 3 modes de fonctionnement abordés dans cet épisode

  • Tête / Mode Analytique : Ce sont des personnes qui sont dans la réflexion, dans un mode plutôt de pensée
  • Coeur / Mode Émotions : Ce sont des personnes qui sont plus dans le ressenti, dans le feeling
  • Corps / Mode Actions : Ce sont des personnes qui ont besoin d’être en mouvement, d’agir

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Pour partager avec la tribu ce que tu as appris site à cette introspection sur les conflits de valeurs, rejoins-nous en cliquant sur le lien ci-après : https://houefagbaguidi.com/communaute-facebook

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