#007 – Comment utiliser nos valeurs pour aligner nos objectifs de vie ?

#007 – Comment utiliser nos valeurs pour aligner nos objectifs de vie ?


Dans cet épisode je te présente un outil pour t’aider à définir des objectifs efficaces, c’est à dire à la fois bien définis et alignés avec tes valeurs. Il s’agit de la méthode SMART revisité et adaptée au domaine du développement personnel.

Je t’explique également les raisons pour lesquelles jusqu’à présent tu n’avais pas atteints tes objectifs ou que ceux-ci ne te donnaient pas une entière satisfaction une fois réalisés.

Ce qu’on obtient en atteignant nos objectifs n’est pas aussi important que ce que l’on devient en les atteignant.

Zig Ziglar

Tu peux récupérer le guide Définir des objectifs efficaces – méthode SMART / Rubrique STRATÉGIE & PA qui résume la méthode présentée dans cet épisode.

Les sujets abordés dans ce podcast :

 (AKA la timeline pour les ultra-pressés)

  • (1:13) Petit résumé de ce que nous avons vu dans les épisodes #001 & #002
  • (2:52) Focus sur les objectifs de vie et pourquoi nous n’arrivons pas à les réaliser
  • (4:14) Un exemple avec mon histoire personnelle sur l’Organisation
  • (8:52) Présentation de la méthode SMART revisiter et adaptée au domaine du développement personnel
  • (14:58) Présentation du Challenge de la semaine : définir des objectifs SMART sur les différents domaines de vie

Pour rappel les 10 domaines de vie :

  • Argent & Finances
  • Santé & Bien-être
  • Business & Carrière
  • Environnement Physique
  • Spiritualité
  • Contribution à la société
  • Loisirs & Fun
  • Développement Personnel
  • Amour & Couple
  • Famille & Amis

L’Astuce de la semaine :

  • Un objectif écrit sur un papier augmente de 42% nos chances de les atteindre
  • S’engager auprès d’un ami augmente ce pourcentage de 50%
  • Partager régulièrement sont avancée vis à vis de cet objectif avec ce même ami augmenter le pourcentage jusqu’à à 77%

Le Challenge de la semaine :

Utilise la méthode SMART pour définir des objectifs à court terme pour :

  • Chaque domaine de vie avec une note supérieur à 5/ 10 : définis au moins 1 objectif
  • Chaque domaine de vie avec une note inférieure à 5/10 : définis au moins 2 objectifs 

Liens et outils mentionnés dans cet épisode :

Partage les résultats du challenge avec la communauté :

N’hésite pas à rejoindre la Tribu des Purpose Builders où tu pourras partager tes ressentis et apprentissages suite à ce challenge.

Pour partager avec la tribu ce que tu as appris site à cette introspection sur les conflits de valeurs, rejoins-nous en cliquant sur le lien ci-après : https://houefagbaguidi.com/communaute-facebook

Évalue, Commente et Abonne-toi :

N’oublie pas de souscrire au podcast sur la plateforme de ton choix et de laisser un commentaire si l’épisode t’a plu ! Ces évaluations aideront d’autres personnes à trouver le podcast et ça me motivera dans ma quête à t’aider dans ta transformation de vie !

Tu souhaites partager ton histoire ?

Si tu souhaites être interviewé.e. pour partager ton histoire, un outil, un truc qui t’as permis d’avancer, n’hésite pas à m’envoyer un message à podcast@houefagbaguidi.com et je me ferai un plaisir de te recontacter !

0 0 voter
Article Rating
S’abonner
Notifier de
guest
1 Commentaire
Inline Feedbacks
View all comments
trackback

[…] l'épisode n°7, Comment utiliser nos valeurs pour aligner nos objectifs de vie pour t'aider à définir des objectifs efficaces et alignés avec tes […]