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Notre vie reflète nos valeurs et c’est grâce à notre système de valeurs que nous pouvons construire une vie alignée, une vie de sens pour nous.
Dans cet épisode, je te partage les quatre points que je retiens de la lecture du livre The Values Factor du Dr John Demartini, un expert en la matière. Si tu veux comprendre :
- ce que représente nos valeurs concrètement
- comment améliorer ton relationnel en acceptant le système de valeurs de ton interlocuteur
- pourquoi nos valeurs évoluent avec le temps
- le lien entre nos valeurs et notre potentiel, nos talents
tu es au bon endroit ! Monte le son et écoute cet épisode !
Vivre alignée avec nos valeurs les plus importantes est le secret pour vivre une vie inspirante et pleine de sens
Dr John Demartini – The Values Factor
Les sujets abordés dans ce podcast :
(AKA la timeline pour les ultra-pressés)
- (0:57) Avant d’entrer dans le vif du sujet, petit rappel de qui est le Dr John Demartini et l’intention du livre The Values Factor, notamment nous expliquer en quoi les valeurs peuvent nous permettre de créer une vie inspirante et pleine de sens.
- (3:24) Le premier point que je retiens de ce livre – La concrétisation de la notion de valeurs grâce au test des 13 questions et l’importance d’identifier nos valeurs, celles qui sont vraiment importantes pour toi
- (6:16) Le second point que je retiens – Accepter le système de valeurs de l’autre, même s’il ne nous convient pas, sans vouloir imposer notre propre système de valeurs
- (10:55) Le troisième point que je retiens – Nos valeurs ne sont pas figées dans le temps; elles évoluent avec le temps en fonction de nos expériences de vie
- (14:10) Le quatrième point que je retiens – Nos valeurs révèlent notre potentiel, nos talents. Chaque personne a une zone d’excellence qui est défini par notre système de valeurs.
Petite Astuce :
Si aujourd’hui tu te retrouves dans un job qui ne correspond pas à tes valeurs, essaye d’identifier les micro-tâches, les activités que tu apprécies dans ton job en ce moment.
Identifie les moments où tu as l’impression d’être dans ton élément : ça peut être quand tu aides un collègue, par exemple, ou encore quand tu dois trier un dossier ou quand tu dois faire une recherche sur un sujet en particulier, quand tu dois dépatouiller un dossier compliqué….
Identifie les micro-tâches, les activités qui te mettent en flow et que ressource ton énergie.
Liens et outils mentionnés dans cet épisode :
Cet épisode te permet de (re)découvrir plusieurs épisodes où j’ai abordé cette notion de valeurs sous différents angles :
- Pour découvrir le test sur les valeurs avec les 13 Questions sur ta vie du Dr John Demartini, écoute les épisodes #14 et #15 – Identifier ses Valeurs avec la méthode The Value Determination
- Si tu veux savoir comment ton entourage et tes idéaux peuvent influencer ton système de valeurs , écoute l’épisode #6 – Le Brouillard peut venir de tes valeurs
- Pour comprendre dans quelle mesure nos comportements sont influencés par nos valeurs et surtout que nous ne sommes pas nos comportements, écoute l’épisode #12 – Aligner ses objectifs de vie avec sa vision
- Si tu veux savoir comment nos challenges influencent notre système de valeurs, tu peux aller écouter l’épisode #9 – Mes challenges … merci, vous ne permettez d’identifier ce qui compte pour moi
Partage les résultats du challenge avec la communauté :
N’hésite pas à rejoindre gratuitement la Communauté où tu pourras partager tes ressentis et apprentissages suite à ce challenge.
Pour partager avec la communauté ce que tu as appris site à cette introspection sur les conflits de valeurs, rejoins-nous en cliquant sur le lien ci-après : https://community.houefagbaguidi.com/
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Pour Aller plus loin :
Si tu souhaites lire le livre The Values Factor du Dr John Demartini, tu peux le trouver sur Amazon ou encore si tu veux en savoir plus sur ses recherches, rendez-vous sur son site officiel
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Si tu souhaites être interviewé.e. pour partager ton histoire, un outil, un truc qui t’as permis d’avancer, n’hésite pas à m’envoyer un message à podcast@houefagbaguidi.com et je me ferai un plaisir de te recontacter !
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