Dans cet article, je vous propose de découvrir la méthode SMART adaptée au monde du développement personnel pour vous aider à définir des objectifs effiaces et alignés.
Dans cet article, je vous présente un super outil de développement personnel utilisé pour améliorer sa connaissance de soi et son relationnel : la Fenêtre de Johari. Nos perceptions d'une situation sont différentes. Et c'est également le cas pour les personnes. Mais ce qui est encore plus intrigant c'est que notre perception de nous-même peut également être altérée voire certains éléments peuvent nous être inconnus de nous-même jusqu'à ce que les autres mettent en lumière ces éléments et qu'ils nous apparaissent au grand jour. Cela s'explique notamment par la Fenêtre de Johari.
Découvrez ce que signifie être en conflit de valeurs avec soi-même ainsi que 3 étapes pour vous aider à gérer ce genre de situation si jamais vous y êtes confronté.e
Saviez-vous que nos comportements sont influencés par des injonctions issues de notre enfance, de notre éducation ? Inconsciemment nous tentons de répondre à ces injonctions. Nos comportements, nos actions et nos réactions ne seront pas tout à fait identiques selon l’intention de ces injonctions. Découvrez-les dans cet article.
L’échec est considéré comme un passage obligé pour arriver au succès. Pour autant, nous n’aimons pas les échecs voire nous les fuyions. Quand nous avons l’impression d’échouer, nous avons un sentiment plutôt négatif et notre confiance en nous en est impactée. Découvrez les 3 conseils qui vous aiderons à surmonter vos échecs
Avant d’entamer un changement de vie, il est important de savoir d’où on vient et ce qu’on a déjà accompli dans notre vie. Pourtant, dès que les sirènes du changement se font entendre, la seule chose qui nous vienne en tête, c’est « je veux changer MAINTENANT». Bizarrement … nous n’avons plus envie de regarder notre passé. Nous ne voulons plus nous tourner vers le passé. Ce passé qui peut nous rappeler de mauvais souvenirs, voire qui peut être douloureux. Paradoxalement, c’est pourtant grâce à ce passé que nous en sommes où nous en sommes aujourd’hui. Alors ne devrions-nous pas le remercier ?
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