Envie de faire le point sur votre vie ?

Hello et Bienvenue 👋 !

Que dirais-tu de commencer à reprendre ta vie en main grâce au coaching professionnel ?

(Je te montre comment faire)

Hum… ça m’intéresse 🤔,

explique-moi comment faire…

Je connais déjà la maison 😊,

je voudrais voir les ressources…

Page Accueil Site Internet Architecte de ta vie : Identifier ses valeurs & ses talents

Let’s Go for this Journey !

Ok … donc t’es partant·e pour commencer ce voyage de transformation… et redevenir l’architecte de ta vie ? Je suis contente de ce choix 🎉.

Mon objectif en tant que coach professionnelle est de t’accompagner dans ce voyage grâce à des outils & des techniques de coaching pour t’aider à (re)trouver confiance en toi.

Je suis sûre que grâce à ce processus, tu vas apprendre des trucs sur toi que tu ne soupçonnais pas 🙂

Mais avant de commencer ton voyage, je te propose de récupérer quelques outils 🛠️ qui te seront pratiques pour explorer tes valeurs personnelles, révéler tes talents naturels et façonner ta carrière pendant ton aventure !

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Récupère la roadmap de ton voyage de transformation !

La Roadmap - La route vers ta transformation de vie

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Récupère ton carnet de voyage !

Le Carnet de Voyage - Ton compagnon dans ton voyage de transformation de vie

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DÉCOUVRE LES PROTAGONISTES !

Ok… regardons ces 5 histoires

Non merci, je préfère commencer

Julien - Le Chercheur de Sens 🚀

La carrière fulgurante de Julien l’a conduit à des sommets impressionnants. Pourtant, aujourd’hui, Julien se trouve à la croisée des chemins, se questionnant sur le sens de son travail, sur l’impact qu’il souhaite avoir et sur la façon dont ses talents pourraient être mieux mis à profit.

Sa carte d’identité :

  • Âge : 53 ans
  • Carrière : Manager dans une grande entreprise
  • Défi Principal : Doutes sur la signification de sa carrière et peur de l’échec.
  • Quête : Trouver un sens plus profond dans sa carrière en alignant ses valeurs personnelles et ses talents naturels.

Lire son histoire ...

Julien, un homme d'expérience, a gravi les échelons de son entreprise avec succès. Au fil des années, il a atteint des sommets de responsabilité. Son CV est impressionnant, mais quelque chose manque dans sa vie.

Les doutes commencent à s'insinuer dans son esprit. Il se demande si tout ce qu'il a accompli, jusqu'à présent, a réellement un sens. Les jours se ressemblent tous, une routine sans fin de réunions, de rapports et de décisions stratégiques. Le monde des affaires semble de plus en plus dénué d'âme pour lui.

Pourtant, au fond de lui, grandit un désir profond de donner un sens plus profond à son travail. Il veut que son travail ait un impact significatif sur la société, qu'il contribue à quelque chose de plus grand que lui.

Mais le doute le paralyse. Les décisions importantes concernant son avenir professionnel sont reportées encore et encore, noyées dans une mer d'incertitude. La peur de l'échec, cette ombre constante qui plane au-dessus de son épaule, l'empêche de faire le premier pas vers une réorientation de carrière.

Il passe d'innombrables heures à réfléchir sur ses valeurs personnelles, cherchant à découvrir ce qui compte vraiment pour lui. Il se rend compte que l'argent, le pouvoir et le prestige ne sont pas suffisants pour le combler. Il cherche à aligner sa carrière avec ses valeurs et à exploiter pleinement ses talents.

Il explore diverses options pour redonner un sens à sa carrière. Il envisage de changer de secteur, de créer sa propre entreprise, ou de s'engager davantage dans des activités caritatives. Cependant, l'inertie est son principal ennemi. La stabilité professionnelle qu'il a construite au fil des ans le retient, et la peur de l'inconnu est un fardeau lourd à porter…

Elena - L'Exploratrice de l'Épanouissement 🌈

Elena est une cadre supérieure brillante, qui a consacré sa vie à son ascension professionnelle. Cependant, les routines monotones et les réunions sans fin l’ont laissée songeuse, cherchant désespérément à donner un sens plus profond à sa carrière, à aligner son travail sur ses valeurs personnelles et à contribuer au-delà des limites de l’entreprise.

Sa carte d’identité :

  • Âge : 42 ans
  • Carrière : Cadre supérieur dans une grande PME
  • Défi Principal : Routine monotone et la quête de sens.
  • Quête : Donner un sens plus profond à sa carrière en contribuant à quelque chose “de plus grand que son entreprise”.

Lire son histoire ...

Elena, une femme ambitieuse, a gravi les échelons de sa carrière avec détermination. Elle a toujours eu soif de réussite et occupe des postes de direction importants dans une grande PME. Son CV est impressionnant, mais quelque chose la tourmente. Des doutes la hantent.

Elle se demande si tout ce qu'elle fait a un véritable sens. Les journées se ressemblent, une routine fatigante de réunions, de rapports et de décisions à prendre. Elle a l'impression de perdre le contact avec sa passion et ses rêves.

Pourtant, au fond d'elle, grandit un désir profond de donner un sens plus profond à son travail. Elle souhaite que sa carrière ait un impact significatif sur la société, qu'elle puisse contribuer à quelque chose de plus grand que son entreprise.

La procrastination devient son ennemie. Face aux décisions qu'elle doit prendre concernant son avenir professionnel, elle repousse sans cesse, hésitante à franchir le pas vers une réflexion personnelle de ce qui la fait vraiment vibrer. La peur de l'échec, qui semble la suivre à chaque coin de son esprit, l'empêche de s'engager dans de nouvelles voies.

Elle passe d'innombrables heures à réfléchir sur ses valeurs personnelles, cherchant à comprendre ce qui est réellement important pour elle. Elle se rend compte que le succès professionnel n'est qu'une partie de l'équation. Elle cherche à aligner sa carrière avec ses valeurs et à exploiter pleinement ses talents.

Elle explore diverses options pour redonner un sens à sa carrière. Elle envisage de créer sa propre entreprise, de travailler dans le secteur social ou de s'impliquer dans des projets communautaires. Cependant, la stabilité qu'elle a construite au fil des années la retient, et la peur de l'inconnu est une force difficile à surmonter…

Aleksandr - Le Pilote des Valeurs 💫

Aleksandr, dit Sasha, est un jeune cadre dynamique, tout juste sorti de l’école, avec un désir ardent de marquer le monde des entreprises de son empreinte personnelle. Cependant, il ressent un écart entre ses valeurs personnelles et les normes du monde traditionnel de l’entreprise, et il recherche un moyen d’aligner son ambition avec son désir de contribuer positivement à la société.

Sa carte d’identité :

  • Âge : 25 ans
  • Carrière : Jeune cadre sorti d’une école de commerce
  • Défi Principal : Écart entre ses valeurs personnelles et les exigences de son travail.
  • Quête : Aligner sa carrière sur ses valeurs, contribuer positivement à la société, tout en restant performant.

Lire son histoire ...

Sasha, plein d'enthousiasme, a décroché son diplôme d'une prestigieuse école de commerce. Son CV brille de promesses, et il rejoint une grande entreprise avec l'ambition de conquérir le monde de l'entreprise.

Cependant, à mesure qu'il avance dans sa carrière, il ressent de plus en plus un écart entre ses valeurs personnelles et les exigences de son travail. Pendant ses études, il était persuadé qu'il valorisait avant tout la réussite et le succès financier, mais il se rend compte que sa quête n'est pas seulement motivée par ces deux éléments.

Son esprit bouillonne d'idées innovantes et de désirs de contribuer à un monde meilleur. Il veut que son travail ait un impact positif sur la société et qu'il soit en harmonie avec ses convictions. Il ressent un besoin profond de donner un sens plus profond à sa carrière.

Le jeune cadre, malgré son dynamisme, se sent souvent pris dans une routine monotone. Les exigences de son travail semblent le submerger, l'empêchant de donner libre cours à sa créativité et à son désir de changement.

Mais il ne procrastine pas. Au contraire, il est prêt à prendre des mesures audacieuses pour aligner sa carrière sur ses valeurs. Cependant, il ne sait pas par où commencer ni comment intégrer ses convictions dans son job.

Son plus grand blocage est le manque d'expérience dans la réalisation de ses idéaux. Il a testé certaines approches, comme s'impliquer dans des projets sociaux en parallèle avec son travail, mais il cherche un moyen de faire de son engagement social une partie intégrante de sa carrière.

Teaghy - L'Architecte de l'Excellence 🏗️

Teaghy, en tant que directrice financière, a atteint des sommets professionnels.

Aujourd’hui, elle ressent le poids de la sous-utilisation de ses talents. Elle aspire à plus de créativité, d’innovation et d’excellence, cherchant à réaligner sa carrière avec ses valeurs personnelles.

Sa carte d’identité :

  • Âge : 38 ans
  • Carrière : Directrice financière
  • Défi Principal : Sentiment que ses talents naturels sont sous-utilisés dans son travail actuel.
  • Quête : Redécouvrir sa passion pour la finance, mettre ses compétences analytiques au service de projets stimulants, et exploiter pleinement son potentiel.

Lire son histoire ...

Teaghy travaille dans le domaine de la finance depuis plus d'une décennie. Elle a gravi les échelons de sa carrière avec succès et est maintenant directrice financière dans une grande entreprise.

Cependant, malgré son succès professionnel, Teaghy ressent que ses talents ne sont pas utilisés à leur plein potentiel. Elle a un don naturel pour l'analyse financière et la gestion stratégique, mais son travail devient de plus en plus administratif. Les tâches routinières et les réunions interminables semblent l'éloigner de ce qu'elle aime vraiment faire.

Teaghy a soif de créativité et d'innovation. Elle veut être plus impliquée dans la prise de décisions stratégiques de l'entreprise et mettre ses compétences analytiques au service de projets stimulants. Elle sent que ses talents sont sous-utilisés dans son poste actuel.

Malgré son désir ardent de réorienter sa carrière pour qu'elle reflète ses talents et ses aspirations, Teaghy se trouve dans une impasse. Elle peine à prendre ce premier pas en raison de l'appréhension de l'inconnu et de la crainte de l'échec. Cette peur la retient dans sa zone de confort actuelle, l'empêchant d'explorer de nouvelles opportunités. L'incertitude, le risque d'échec et les défis potentiels liés à un changement significatif dans sa carrière la maintiennent dans une situation qui ne la passionne plus.

Rahul - Le Navigateur de la Confiance 🧭

Rahul, en quête de soi, se sent perdu dans sa carrière et manque cruellement de confiance en soi. Ses doutes l’ont conduit à rechercher un sens plus profond dans sa vie, à découvrir ses talents cachés et à se réaligner sur ses valeurs authentiques.

Sa carte d’identité :

  • Âge : 32 ans
  • Carrière : Passé d’emplois en emplois sans trouver sa voie.
  • Défi Principal : Manque de confiance en soi et manque de clarté sur ses valeurs et ses talents.
  • Quête : Découvrir ses valeurs, identifier ses talents, regagner confiance en lui, et trouver une carrière qui lui apporte satisfaction et épanouissement personnel.

Lire son histoire ...

Rahul se sent perdu dans sa carrière professionnelle. Depuis qu'il a quitté l'université, il saute d'un emploi à l'autre, cherchant désespérément quelque chose qui lui donnera un sens et le comblera.

Rahul manque cruellement de confiance en lui. Il se sent inadéquat et a du mal à prendre des décisions. Il ne connaît pas vraiment ses valeurs ni ses talents, et cela a un impact négatif sur sa vie professionnelle.

Il a travaillé dans des domaines variés, de la vente à la gestion de projet, mais rien ne semble lui apporter la satisfaction qu'il recherche. Sa confiance en sa propre capacité à réussir a été ébranlée par ses échecs et ses erreurs du passé.

Rahul atteint un point où il ressent le besoin de faire une pause, de réfléchir sur ce qui compte vraiment pour lui, et de découvrir ses talents et compétences cachées. Il veut trouver une carrière qui soit en accord avec ses valeurs profondes.

Il se sent inadéquat, doute de ses compétences et manque de confiance en sa capacité à réussir sa carrière professionnelle.

Le manque de clarté sur ses valeurs et ses talents impact ses prises de décisions et à choisir une voie qui lui correspond vraiment. Cette incertitude le pousse à sauter d'un emploi à l'autre, à la recherche d'une source de satisfaction qui lui échappe.

Ce qui réunit ces 5 personnes ...

🔗 Recherche de Sens : Si tu as pris le temps de lire ces histoires, tu remarqueras sans doute que ces protagonistes cherchent tous un sens plus profond dans leur carrière professionnelle. Ils ressentent un besoin de donner un sens à leur travail.

🔗 Insatisfaction Professionnelle : Ces personnes sont insatisfaites de leur situation professionnelle actuelle. Elles ressentent un écart entre ce qu’elles font et ce qu’elles aimeraient faire.

🔗 Doutes et Incertitudes : Ces cinq personnes font face à des doutes et des incertitudes quant à leur avenir professionnel. La peur de l’échec et l’incertitude les retiennent.

Ce qui les différencie ...

✨ Problématiques Spécifiques : Chacune de ces personnes a ses propres défis spécifiques (En questionnement, volonté d’aligner ses valeurs, ou encore cherche à se redécouvrir…)

✨ Stades de Réflexion : Certains de ces protagonistes ont déjà réfléchi à leurs valeurs personnelles et à leurs talents naturels, tandis que d’autres, sont au tout début de leur quête d’identité personnelle ou professionnelle.

✨ Contexte Professionnel : Ces personnes évoluent dans des domaines professionnels variés.

Comme tu peux le voir, ces différentes histoires mettent en lumière la quête universelle de sens dans notre job et pour autant, chacune de ces personnes est unique. Ce qui reflète les divers chemins, défis et aspirations que nous pouvons rencontrer en poursuivant notre quête pour donner un sens profond à notre travail et plus largement à notre vie.

Alenn, Commercial

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Son histoire ...

Alenn, 25 ans, est un commercial dynamique et plein d'ambition. Depuis qu'il a rejoint l'une des  entreprises de vente les plus prospères de la région, il a rapidement gravi les échelons grâce à son charisme, son aisance sociale et son talent pour convaincre les clients.

Malgré ses succès professionnels, Alenn ressent un profond désir de découvrir son plein potentiel et de comprendre ses véritables talents. Il ressent un certain sentiment d'incomplétude. Il a toujours été conscient de son potentiel, mais il a l'impression que quelque chose d'essentiel lui échappe. Il a le sentiment qu'il n'utilise pas pleinement ses talents et ses capacités.

Teaghy, Consultante

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Son histoire ...

Teaghy, 35 ans, est une brillante consultante dans l'une des plus grandes entreprises européenne. Elle est réputée pour son intelligence analytique, sa capacité à résoudre les problèmes complexes et son expertise dans son domaine. Tout au long de sa carrière, elle avait gravi les échelons avec brio

Malgré son succès professionnel, Teaghy réalise que son travail actuel ne correspond plus à ses valeurs. Elle a l'impression de suivre une voie qu'elle avait choisie sans véritablement l'interroger. Elle se sent de plus en plus déconnectée de son travail et a besoin de sens, d'un sentiment d'accomplissement plus profond.

Reene, Responsable Logistique

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Son histoire ...

Reene, 45 ans, est une femme passionnée par les défis de la logistique. Depuis son plus jeune âge, elle est fascinée par l'organisation et la gestion des flux de marchandises. Après avoir obtenu son diplôme, elle a fait ses débuts dans une grande PME en tant que responsable logistique.

Malgré son succès professionnel, Reene commence à ressentir un certain malaise intérieur. Elle se sent perdue dans sa vie et dans son travail. La routine quotidienne de gestion des opérations logistiques est devenue monotone, et elle ne trouve plus de défis stimulants pour la motiver. Cette remise en question l'amène à se demander si elle est vraiment épanouie dans son emploi actuel, voire dans sa vie.

Bon, maintenant, c’est vraiment bon !
Entrons dans ton aventure !!!

Tu es maintenant équipé·e pour commencer ton aventure. Je t’invite à te laisser guider…

QUELQUES OUTILS DE COACHING À DÉCOUVRIR...

FAQ SUR LE COACHING PROFESSIONNEL

Qu'est-ce que le coaching ?

"Le coaching s'intéresse aux possibilités futures et non aux erreurs passées"

Le coaching est une alliance entre le coach et ses clients dans un processus qui suscite chez eux réflexion et créativité afin de maximiser leur potentiel personnel et professionnel.

Le but d'un coaching c'est de libérer le potentiel d'une personne en l'aidant notamment à développer une meilleure conscience de soi et confiance en soi.

Pour accompagner cette évolution, le coach utilise deux éléments importants :

  • l'art de la relation, qui permet de bien se connecter avec l'autre et de l'aider à réaliser ses projets en changeant, si besoin, ses attitudes et ses compétences.
  • l'art de la maïeutique, qui est l'art de faire émerger des solutions dans l'esprit de la personne coachée, pour qu'elle obtienne des résultats concrets et mesurables dans sa vie perso et pro.

Il existe différents types de coaching, que ce soit en solo (pour les particuliers ou en entreprise) ou en groupe (en équipe ou en organisation). On peut faire du coaching dans plein de domaines : le sport, la prise de parole en public, le leadership, le développement personnel et même le coaching de vie.

 

⚠️ Attention à ne pas confondre thérapie et coaching : Un coach n'est pas un thérapeute. Certains pros peuvent faire les deux, mais il faut bien faire la différence.

Généralement, un travail thérapeutique vise à aller explorer son passé pour mieux comprendre son présent :

  • "Pourquoi j'agis comme cela ?",
  • "Quelles sont les expériences de mon passé qui m'ont amenée à agir ainsi ?"

Alors que le coaching va plutôt s'orienter vers le futur et la mise en action pour atteindre un objectif bien défini :

  • "Quels sont mes blocages qui m'empêchent aujourd'hui d'obtenir ce que je veux dans un futur proche ?"
  • " Sur quelles ressources puis-je m'appuyer pour avancer vers mes objectifs de vie ?"

En résumé, le coaching, c'est une alliance pour te booster, t'aider à atteindre tes objectifs et à reprendre confiance en toi. C'est un voyage vers ton futur épanouissant et de découvertes sur toi-même.

Le rôle du coach professionnel

Un coach professionnel aide les personnelles à atteindre leurs objectifs personnels et professionnels. Ce sont des experts formés qui travaillent en étroite collaboration avec leurs clients pour les aider à identifier leurs forces, leurs faiblesses et leurs objectifs.

 

En fait, c’est comme ton super allié pour t'aider à réaliser tes rêves, que ce soit dans ta vie perso ou pro. Le coach professionnel crée un espace où tu peux t'exprimer librement et en toute confiance. Il te pose des questions inspirantes pour que tu puisses te connaître encore mieux et définir ce que tu veux vraiment accomplir.

 

Ensuite, vous élaborez ensemble un plan d'action concret et réalisable. Tu auras des étapes claires, des délais et des moyens de mesurer tes progrès. Le coach t'aidera à surmonter les obstacles en trouvant des solutions qui te correspondent vraiment.

 

Pendant tout ce processus, ton coach sera ton plus grand supporter. Il t’accompagnera pour que tu puisses développer tes talents et te dépasser. Il t’aidera à passer à l'action et à t'engager pleinement pour atteindre tes objectifs.

 

Il est important de souligner que ton coach ne va pas te dire quoi faire ou prendre les décisions à ta place. Au contraire, il va t'encourager à être autonome et responsable. Il te guidera vers l'auto-réflexion, t'aidera à prendre des décisions éclairées et t'incitera à passer à l'action.

 

En bref, ton coach professionnel est là pour t'aider à réaliser tes objectifs. Il te soutient, te conseille et t'encourage tout au long de ton parcours vers la réussite. Avec une relation de confiance, une vision claire, un plan d'action solide et un soutien continu, ton coach sera ton partenaire pour t'aider à atteindre tes rêves.

Le processus d'un coaching individuel

Un accompagnement de coaching commence généralement par un 1er entretien préalable.

 

L'objectif de cet entretien, c'est de discuter avec le coach de ce que tu recherches, de tes besoins d'accompagnement. C'est aussi l'occasion de faire connaissance et de voir si tu te sens à l'aise avec ce coach. Tu peux poser toutes tes questions sur le déroulement et le contenu de l'accompagnement.

 

C'est un moment vraiment important, car ça te permet de voir si tu te sens en confiance avec le coach que tu as choisi.

 

Une fois que ton accompagnement démarre, les séances de coaching suivent généralement cette structure :

D'abord, on identifie l'objectif sur lequel tu veux travailler lors de la séance. C'est ce qui va guider tout ton accompagnement. Ensuite, on explore tes croyances et les blocages qui t'empêchent d'atteindre tes objectifs, mais aussi les ressources et les opportunités que tu as pour obtenir les résultats que tu souhaites. On cherche ensuite les différentes options que tu peux envisager pour atteindre ton objectif. Et enfin, on détermine les prochaines actions que tu souhaites mettre en place pour progresser vers tes objectifs.

 

Le coach peut utiliser différentes techniques et outils, comme la PNL (Programmation Neuro-Linguistique), l'AT (Analyse Transactionnelle), la méditation, l'hypnose, et bien d'autres encore. C'est vraiment personnalisé en fonction de tes besoins et de l’expertise du coach.

 

Et surtout, n'hésite pas à contacter directement le coach avec lequel tu aimerais travailler. C'est super important de pouvoir discuter avec lui et de poser toutes tes questions.

 

L'échange est le meilleur moyen de te faire ta propre idée sur la personne, son expertise et ce qu'il pourra t'apporter avec son accompagnement.

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